Betriebliche Gesundheitsförderung - Mag. Heinz Peter Steiner Gesundheit

Mag. Heinz Peter Steiner
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten.
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Betriebliche Gesundheitsförderung
Weil Ihnen Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen wichtig ist.
Gesundheit wird, aus einer ganzheitlichen Sichtweise heraus, als körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden definiert.

Die betriebliche Gesundheitsförderung bezieht sich auf Massnahmen und  Strategien, die dazu beitragen, Menschen zu befähigen, ihre Kontrolle  über Gesundheit zu erhöhen.

Um dies zu erreichen, werden unterschiedliche gesundheitsfördernde Impulse gesetzt:

Verhaltens- und verhältnisorientierte Maßnahmen:

  • Durch verhaltensorientierte Massnahmen kann das Verhalten der MitarbeiteInnen in Bezug auf den Umgang mit ihrer Gesundheit beeinflusst werden. Beispiel dafür wäre Seminare zu den Themen „Aktive Stressbewältigung durch Minutentrainings“, „Herzgesundheit und Psyche“ oder „Ergonomie 4.0 – Fasziengesundheit am Arbeitsplatz“

  • Durch verhältnisorientierte Massnahmen  können Arbeitsumstände, wie Arbeitsumgebung, Arbeitsorganisation und  Arbeitsprozesse gesundheitsver-bessernd adaptiert werden. Beispiele  dafür wären ein kooperativer Führungsstil, eine lernförderliche Arbeitsaufgabengestaltung, eine gesundheitsförderliche Unternehmenskultur, Agilität und agiles Führen oder angewandte Ergonomie.

  • Massnahmen zur Verbesserung der Vereinbarkeit von Privatleben, Familie, Beruf und Life-Balance.

  • Massnahmen, die die Nachhaltigkeit betreffen.

 
Dabei steht das „am Ball bleiben“ im  Vordergrund.  Gesetzte Maßnahmen zur Gesundheitsverbesserung sollen  dauerhaft in inner- wie außerbetrieblichen Lebensbereichen integriert  werden.

Deshalb gilt es regelmäßig zu überprüfen, welche dieser Impulse  konnten dauerhaft integriert werden, bei welchen Maßnahmen hat es nicht  funktioniert bzw. wo macht es Sinn, MitarbeiterInnen abzustellen, die  diese Themen präsent halten, sie betreuen und dafür sorgen, dass ein  Unternehmen auch weiterhin gesunde MitarbeiterInnen beschäftigt.   

In meinen Veranstaltungen stehen die  Themen Verhaltensmodifikation, eine optimierte Life Balance und  Nachhaltigkeit im Mittelpunkt.
 
 
Aktive Stressbewältigung
Minutentrainings

Kurze Tipps mit starker Wirkung.
Für Ihr Gesundheits- und Leistungsmanagement.
Im Beruf wie im Alltag.



Aufrechter Nacken
Bewegliche Halswirbelsäule

Online-Workshop zur Aneignung von
Bausteinen um Belastungen im
Hals-Nackenbereich zu reduzieren/vermeiden.


Gesunder Schlaf
Loslassen und entspannen

Verschiedene kurze Übungen mit
starker Wirkung“ für die aktive
Stressbewältigung, leicht in den Tagesablauf integrierbar.


Powerful Days
Meditation und Achtsamkeit

Einfache Meditations- und Achtsamkeitsübungen
um Überlastungen im Arbeits- und Privatalltag
wirksam entgegenzutreten.
        

Kopfschmerz und Migräne
Ursache und Selbsthilfe

Anleitungen um Auslöser zu vermeiden,
besser mit den Beschwerden umzugehen und langfristig
schmerzfreie Zeiten zu erlangen.


Best Ager
Gesunde Gelenke

Die Beweglichkeit erhalten
den Abnützungsbeschwerden
der Gelenke  langfristig
und gezielt entgegenwirken.


Herzgesundheit
wenn die Psyche aufs Herz schlägt

Einfluss der Psyche auf die Herzgesundheit,
Anleitungen zum Gesund werden
und Gesund bleiben
für Ihr Herz.


Das Herz
der Motor der niemals stillsteht

Aufbau, Funktionen, Risikofaktoren und
unsere Einflussnahme,
geeignete Massnahmen zur
Gesund-Erhaltung, Erholung für Ihr Herz.


WELCHES TRAINING IST FÜR IHRE MITARBEITER/INNEN GEEIGNET?
So gut wie für jede Branche eignen sich das Nacken- und das Anti-Stress-Training. Wenn Mitarbeiter viel am Bildschirm arbeiten, ist auch das  Training gegen Migräne  & Kopfschmerz sehr beliebt. Natürlich können Sie sowohl eines, als auch mehrere der angebotenen Seminare buchen. Die Trainings können sowohl in Ihrem Unternehmen, als auch als Webinare organisiert werden. Bitte lassen Sie mich wissen welche Einheiten für Sie und Ihre MitarbeiterInnen interessant sind und ich erstelle Ihnen ein an Ihre Bedürfnisse angepasstes Angebot. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Was darf ich Ihnen anbieten?
Anfrage
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